Bei Mindful Image Coaching stehen Sie als individuelle Persönlichkeit im Mittelpunkt. Dabei geht es um einen ganzheitlichen Ansatz der Imageberatung, welcher über das rein Äusserliche hinausgeht.
Ich bin überzeugt davon, dass Stil weit mehr als Mode ist. Er ist Ausdruck der eigenen Persönlichkeit – von innen nach aussen.
Als diplomierte Farb- und Modestilberaterin (Schweizer Fachverband Farb-, Stil- und Imageberatung), Coach und Achtsamkeitstrainerin unterstütze ich Sie dabei, Ihr authentisches und selbstbewusstes Auftreten zu entwickeln, innere Ressourcen zu stärken und das gesamte Erscheinungsbild in Einklang mit den persönlichen Werten und Zielen zu bringen.
In den nachfolgenden Abschnitten erfahren Sie mehr über meine angebotenen Leistungen.
Machen Sie in einer individuellen Farbtypanalyse die beeindruckende Erfahrung der Wirkung unterschiedlicher Farben in Ihrem Gesicht. Lassen Sie sich vom positiven Effekt der richtigen Farben auf Ihre Ausstrahlung überraschen.
In der anschliessenden Beratung erhalten Sie wertvolle Tipps zur praktischen Umsetzung im Alltag.
Ihr Nutzen durch die richtige Wahl der Farben
DAUER
1.5 Stunden
PREIS
CHF 250.-
CHF 50.- leichtes Tages-Make-Up als Upgrade
Hinweis: Eine optimale Ergänzung zu diesem Angebot ist die Stilberatung. Diese Kombination kann auch als Paket gebucht werden.
Bei der persönlichen Stilanalyse mit anschliessender Beratung stehen Sie als einzigartige Persönlichkeit im Mittelpunkt. Analysiert werden eine Vielzahl an individuellen Kriterien wie z.B. Proportionen, Gesichtsform, Gesamterscheinung. Auf Basis dieser Analyse bekommen Sie in der anschliessenden Beratung ein praxisnahes Wissen an die Hand, welches Ihnen die Sicherheit gibt, für jede Gelegenheit die passenden Kleidungsstücke und Accessoires zu wählen.
Das Wissen über die individuelle Stilmischung hilft Ihnen dabei
DAUER
2-2.5 Stunden
PREIS
CHF 300.-
CHF 50.- leichtes Tages-Make-Up als Upgrade
Hinweis: Eine optimale Ergänzung zu diesem Angebot ist die Farbtypberatung.
Bei diesem Angebot sind die Farbtyp- und Stilberatung perfekt aufeinander abgestimmt, um eine harmonische, typgerechte Gesamtwirkung zu erreichen. Mit dieser ganzheitlichen Beratung unterstütze ich Sie dabei, das Beste aus Ihrem äusseren Erscheinungsbild herauszuholen und Ihr Selbstvertrauen zu steigern.
Ihr Nutzen durch die richtige Wahl der Farben
Das Wissen über die individuelle Stilmischung hilft Ihnen dabei
DAUER
4 Stunden
PREIS
CHF 500.-
CHF 50.- leichtes Tages-Make-Up als Upgrade
Der erste Eindruck zählt! Das Erscheinungsbild ist neben der Körpersprache und Wortwahl einer der wichtigsten Parameter, mit denen sich Menschen ihren ersten Eindruck bilden. Nutzen Sie diese Chance, um positiv auf sich aufmerksam zu machen. Mit Fachkompetenz und Engagement unterstütze ich Sie dabei, non verbale Kleiderbotschaften zu entschlüsseln und Ihre Kleidung passend zum Anlass zu wählen.
Eine Imageberatung unterstützt Sie dabei
DAUER & PREIS
Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles, auf Ihren Bedarf massgeschneidertes und unverbindliches Angebot.
Mit einem typgerechten Make-Up unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit. Sie wirken dadurch attraktiver, frischer und selbstbewusster.
In dieser Schulung berate ich Sie individuell und persönlich zur Gestaltung eines typgerechten Tages-Make-up. Dabei lernen Sie unter meiner Anleitung Step-by-Step sich selbst zu schminken.
– Pflege
– Grundierung, Concealer, Puder
– Augen (bis zu 3 Lidschattenfarben, Eyeliner, Kajal, Wimperntusche)
– Augenbrauenkorrektur (ohne zupfen)
– Rouge
– Lipliner, Lippenstift oder Gloss
DAUER
1.5 Stunden
PREIS
CHF 150.-
Hinweis: Es empfiehlt sich, dieses Angebot in Kombination mit der Farbtypberatung zu buchen, da diese Aufschluss über die individuellen, vorteilhaften Farben gibt.
Ein positives Mindset hat eine vorteilhafte Wirkung nach Aussen und somit auch einen Effekt auf unser Image.
Dieses Coaching ist eine wirkungsvolle Methode, um auch in Zeiten zunehmender Komplexität ein positives Mindset zu entwickeln und zu bewahren. Dadurch gelingt es, insbesondere in herausfordernden Situationen, souverän und gelassen zu reagieren.
Mindfulness Coaching unterstützt Sie dabei
Nach einem kurzen, lösungsorientierten Coaching-Gespräch, werde ich Ihnen Übungen zur Förderung Ihrer Achtsamkeit vermitteln. Dazu gehören
Diese Übungen sind eine effektive Herangehensweise, um täglich – auch im Business-Alltag- besonnen, konstruktiv und leistungsfähig zu bleiben.
Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles, auf Ihren Bedarf massgeschneidertes und unverbindliches Angebot.
Stil ist Stimmigkeit, die Beziehung zwischen einer Person und dem, was sie trägt.
Giorgio Armani
Nach langjähriger Tätigkeit in unterschiedlichen Bereichen eines globalen Pharmakonzerns (unter anderem in der Mitarbeiter- und Führungskräfteentwicklung), habe ich meine Leidenschaft für Menschen, Stil und Mode zum Beruf gemacht. Meine Motivation ist es, das Potenzial jeder Persönlichkeit zum Leuchten zu bringen.
Vita
AUS- UND WEITERBILDUNG:
Mitglied im Schweizer Fachverband Farb- Stil- und Imageberatung (FSFM), Zürich
Welche Farben stehen mir am besten?
Die richtigen Farben im Gesicht lassen Sie frischer, gesünder und attraktiver erscheinen. Sie können dazu beitragen, Ihren Hautton auszugleichen und Unregelmässigkeiten zu minimieren. Zudem können sie Ihre Augen hervorheben und zum Strahlen bringen. Durch die richtigen Farben können Sie ihren persönlichen Stil unterstreichen und gewinnen dadurch auch an Selbstvertrauen.
Welche Kleidung passt zu meinem Körpertyp und meinem Stil?
Anhand einer persönlichen Stilanalyse werde ich eine Vielzahl an Kriterien analysieren wie zum Beispiel Körperform, Proportionen, Gesichtsform, Gesamterscheinung. Daraus werde ich Ihre individuelle Stilmischung ermitteln. In der anschliessenden Beratung bekommen Sie von mir praxisnahes Wissen an die Hand, welches Ihnen die Sicherheit gibt für jede Gelegenheit das passende Kleidungsstück zu finden, welches Ihrem Geschmack und Ihrer Persönlichkeit entspricht.
Wie können Übungen zur Förderung der Achtsamkeit bei Stress helfen?
Achtsamkeitsübungen, wie z.B. Atemtechniken tragen dazu bei, den Stresspegel zu senken und das Immunsystem zu stärken, um in einer Zeit mit zunehmender Komplexität leistungsfähig und gesund zu bleiben. Durch Achtsamkeitsübungen bekommen Sie ein Bewusstsein im Umgang mit körperlichen Anzeichen von Stress und können dadurch erlernte Gegenmassnahmen (z.B. Atemübungen, Gedankenkontrolle) ergreifen.
Durch alltagstaugliche Atemtechniken und Entspannungsübungen bekommen Sie von mir wertvolle Hilfsmittel im Umgang mit herausfordernden Situationen, welche Sie je nach Bedarf im Alltag umsetzen können.
