Willkommen bei Mindful Image Coaching – Ihrer ganzheitlichen Imageberatung
Stil beginnt mit Persönlichkeit. Mindful Image Coaching verbindet Imageberatung mit Achtsamkeit, innerer Klarheit und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Selbstbild. Im Mittelpunkt steht Ihr ganz persönlichen Ausdruck – von innen nach aussen – , authentisch, stimmig und wirkungsvoll. Denn Stil ist kein Zufall und weit mehr als Mode: Er ist Ausdruck Ihrer inneren Haltung, Ihrer Werte und Ihrer Ausstrahlung. Ein bewusster Auftritt, der nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar wird – für Sie selbst und Ihr Gegenüber.
Mit meinem ganzheitlichen Beratungsansatz, der äußere Wirkung und innere Klarheit verbindet, schaffen wir gemeinsam ein Erscheinungsbild, das Sie selbstbewusst und glaubwürdig repräsentiert. Als erfahrene und zertifizierte Farb- und Stilberaterin, Coach und Achtsamkeitstrainerin, begleite ich Sie auf dem Weg zu einem authentischen, stilsicheren Auftritt. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Stil entwickeln – einzigartig wie Sie selbst.
In den nachfolgenden Abschnitten erfahren Sie mehr über meine angebotenen Leistungen.
Ihre perfekten Farben für mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein.
Entdecken Sie Ihre individuelle Farbpalette und machen Sie die beeindruckende Erfahrung der Wirkung unterschiedlicher Farben in Ihrem Gesicht. Lassen Sie sich vom positiven Effekt der richtigen Farben auf Ihre Ausstrahlung überraschen.
In der anschliessenden Beratung erhalten Sie wertvolle Tipps zur praktischen Umsetzung im Alltag.
Ihr Nutzen durch die richtige Wahl der Farben
DAUER
Die Beratung dauert in der Regel ca. 2 Stunden.
PREIS
Der Preis richtet sich nach Ihrem individuellen Beratungsbedarf und wird gerne auf Anfrage mitgeteilt.
Hinweis: Eine optimale Ergänzung zu diesem Angebot ist die Stilberatung. Diese Kombination kann auch als Paket gebucht werden.
Stil mit Wirkung – Authentisch. Unverwechselbar. Einzigartig.
Bei der persönlichen Stilanalyse mit anschliessender Beratung stehen Sie als einzigartige Persönlichkeit im Mittelpunkt. Auf Basis dieser Analyse bekommen Sie in der anschliessenden Beratung ein praxisnahes Wissen an die Hand, welches Ihnen die Sicherheit gibt, für jede Gelegenheit die passenden Kleidungsstücke und Accessoires zu wählen. Entwickeln Sie ihren persönlichen Look, der Sie kraftvoll und selbstbewusst auftreten lässt.
Das Wissen über die individuelle Stilmischung hilft Ihnen dabei
DAUER
Die Beratung dauert in der Regel ca. 2.5 Stunden.
PREIS
Der Preis richtet sich nach Ihrem individuellen Beratungsbedarf und wird gerne auf Anfrage mitgeteilt.
Hinweis: Eine optimale Ergänzung zu diesem Angebot ist die Farbtypberatung.
Ihre Farben und Ihr Stil.
Bei diesem Angebot sind die Farbtyp- und Stilberatung perfekt aufeinander abgestimmt, um eine harmonische, typgerechte Gesamtwirkung zu erreichen. Mit dieser ganzheitlichen Beratung unterstütze ich Sie dabei, das Beste aus Ihrem äusseren Erscheinungsbild herauszuholen und Ihr Selbstvertrauen zu steigern.
Ihr Nutzen durch die richtige Wahl der Farben
Das Wissen über die individuelle Stilmischung hilft Ihnen dabei
DAUER
Die Beratung dauert in der Regel ca. 4.5 Stunden.
PREIS
Der Preis richtet sich nach Ihrem individuellen Beratungsbedarf und wird gerne auf Anfrage mitgeteilt.
Ihr Weg zu einem überzeugenden Business-Auftritt.
Der erste Eindruck zählt! Das Erscheinungsbild ist neben der Körpersprache und Wortwahl einer der wichtigsten Parameter, mit denen sich Menschen ihren ersten Eindruck bilden. Nutzen Sie diese Chance, um positiv auf sich aufmerksam zu machen. Mit Fachkompetenz und Engagement unterstütze ich Sie dabei, non verbale Kleiderbotschaften zu entschlüsseln und Ihre Kleidung passend zum Anlass zu wählen.
Eine Imageberatung unterstützt Sie dabei
DAUER & PREIS
Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles, auf Ihren Bedarf massgeschneidertes und unverbindliches Angebot.
Natürlicher Glow – Ihre individuelle Tages-Make-up-Schulung
Mit einem typgerechten Make-Up unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit. Sie wirken dadurch attraktiver, frischer und selbstbewusster. Erlernen Sie Step-by Step ein frisches, natürliches Make-up zu schminken, das Ihre Ausstrahlung im Alltag unterstreicht und Selbstvertrauen schenkt.
– Pflege
– Grundierung, Concealer, Puder
– Augen (bis zu 3 Lidschattenfarben, Eyeliner, Kajal, Wimperntusche)
– Augenbrauenkorrektur (ohne zupfen)
– Rouge
– Lipliner, Lippenstift oder Gloss
DAUER
Die Schulung dauert in der Regel ca. 1.5 Stunden.
PREIS
Der Preis richtet sich nach Ihrem individuellen Beratungsbedarf und wird gerne auf Anfrage mitgeteilt.
Hinweis: Es empfiehlt sich, dieses Angebot in Kombination mit der Farbtypberatung zu buchen, da diese Aufschluss über die individuellen, vorteilhaften Farben gibt.
Mehr innere Klarheit und Ausgeglichenheit.
Stärken Sie Ihre Resilienz und innere Ruhe mit achtsamkeitsbasiertem Coaching – für einen bewussten und authentischen Lebensstil. Dieses Coaching ist eine wirkungsvolle Methode, um auch in Zeiten zunehmender Komplexität ein positives Mindset zu entwickeln und zu bewahren. Dadurch gelingt es, insbesondere in herausfordernden Situationen, souverän und gelassen zu reagieren.
Mindfulness Coaching unterstützt Sie dabei
Nach einem kurzen, lösungsorientierten Coaching-Gespräch, werde ich Ihnen Übungen zur Förderung Ihrer Achtsamkeit vermitteln. Dazu gehören
Diese Übungen sind eine effektive Herangehensweise, um täglich – auch im Business-Alltag- besonnen, konstruktiv und leistungsfähig zu bleiben.
Gerne erstelle ich für Sie ein individuelles, auf Ihren Bedarf massgeschneidertes und unverbindliches Angebot.
Stil ist Stimmigkeit, die Beziehung zwischen einer Person und dem, was sie trägt.
Giorgio Armani
Nach vielen Jahren in unterschiedlichen Funktionen eines globalen Pharmakonzerns, unter anderem in der Mitarbeiter- und Führungskräfteentwicklung, habe ich erkannt, wie wichtig es ist, die eigene Persönlichkeit sichtbar und authentisch zum Ausdruck zu bringen. Meine Leidenschaft für Menschen, Stil und Mode habe ich deshalb zum Beruf gemacht. Es ist meine Motivation und meine Berufung, das individuelle Potenzial jeder Persönlichkeit zu erkennen und zum Strahlen zu bringen.
Vita
AUS- UND WEITERBILDUNG:
Mitglied im Schweizer Fachverband Farb- Stil- und Imageberatung (FSFM), Zürich
Welche Farben stehen mir am besten?
Die richtigen Farben im Gesicht lassen Sie frischer, gesünder und attraktiver erscheinen. Sie können dazu beitragen, Ihren Hautton auszugleichen und Unregelmässigkeiten zu minimieren. Zudem können sie Ihre Augen hervorheben und zum Strahlen bringen. Durch die richtigen Farben können Sie ihren persönlichen Stil unterstreichen und gewinnen dadurch auch an Selbstvertrauen.
Welche Kleidung passt zu meinem Körpertyp und meinem Stil?
Anhand einer persönlichen Stilanalyse werde ich eine Vielzahl an Kriterien analysieren wie zum Beispiel Körperform, Proportionen, Gesichtsform, Gesamterscheinung. Daraus werde ich Ihre individuelle Stilmischung ermitteln. In der anschliessenden Beratung bekommen Sie von mir praxisnahes Wissen an die Hand, welches Ihnen die Sicherheit gibt für jede Gelegenheit das passende Kleidungsstück zu finden, welches Ihrem Geschmack und Ihrer Persönlichkeit entspricht.
Wie können Übungen zur Förderung der Achtsamkeit bei Stress helfen?
Achtsamkeitsübungen, wie z.B. Atemtechniken tragen dazu bei, den Stresspegel zu senken und das Immunsystem zu stärken, um in einer Zeit mit zunehmender Komplexität leistungsfähig und gesund zu bleiben. Durch Achtsamkeitsübungen bekommen Sie ein Bewusstsein im Umgang mit körperlichen Anzeichen von Stress und können dadurch erlernte Gegenmassnahmen (z.B. Atemübungen, Gedankenkontrolle) ergreifen.
Durch alltagstaugliche Atemtechniken und Entspannungsübungen bekommen Sie von mir wertvolle Hilfsmittel im Umgang mit herausfordernden Situationen, welche Sie je nach Bedarf im Alltag umsetzen können.
